Большинство молодых людей не увидит разницы в этих терминах, и скажут что-то про суставы.
⠀С одной стороны, это здорово! Когда Ваши суставы подвижны, Вы не испытаете боли при ходьбе, но к сожалению с возрастом, а сейчас этот возраст наступает раньше, все больше пожилых людей знают эти диагнозы и безошибочно назовут симптомы и причины их появления.
⠀
Давайте немного подробнее разберемся с этими терминами.
⠀
Артрит – заболевание воспалительное. Оно может быть вызвано, при ослабленном иммунитете, жизнедеятельностью микроорганизмов, вирусов, при этом более широко известен ревматоидный артрит, при котором воспаление суставов обусловлено аутоиммунной реакцией организма.
⠀
Артроз, или остеоартроз – медленно протекающий дегенеративный процесс. Ткани суставов не получают или получают неправильное питание, поэтому утрачивают функциональную состоятельность, замещаются соединительной или окостеневшей тканями – что и формирует характерную клиническую картину. ⠀
Что же делать, чтобы не допустить появления этих заболеваний?
Надо вновь восстановить потерянную жизненность в суставах и для этого важно:
⠀
- изменить качество питания и питатьсяритмично, не перегружая пищеварительные органы, которые имеют свой ритм. Постараться их учитывать, так будет гораздо легче следить за весом, так как остеоартрозом часто страдают люди с лишним весом, и ведущие малоподвижный образ жизни;
⠀
- убрать вредные привычки: употребление алкоголя, курения, блюда из свинины и
жирного красного мяса;
⠀
- делать гимнастику, особенно если работа связана с длительной повышенной
нагрузкой на суставы. ⠀
⠀
Китайская мудрость гласит: «возраст человека определяется тем, насколько здоровы его суставы». Иными словами, тот, кто сумел сохранить суставы здоровыми и подвижными – даже в глубокой старости остается молодым.
⠀
А Вы следите за здоровьем суставов?
09:00 - 19:30 Пн – Пт
10:00 - 18:00 Сб